الأربعاء، 30 نوفمبر 2016

رحلة الحب والجمال


الأسبوع الثالت  

( أسبوع الطفل الداخلي  )

اليوم ارابع      


مساء الحب والجمال 

 " بكل الحب والجمال نكمل رحلتنا "رحلة الحب والجمال"

اليوم الرابع   في أسبوعنا الثاني  من رحلتنا المميزة " رحلة الحب والجمال

بفضل الله وصلنا للأسبوع الثالت من رحلتنا رحلة الحب والجمال 

بعد أن بدأنا في السماع لطفلنا الداخلي وبدأنا بتقديم الحب والدلال لطفلنا الجميل 

فهيا بنا لنكمل مشوار حبنا ودلعنا لطفلنا الرائع 

تذكر تعمل الأتي كل فترة أو تعمل جدول أو كل ما شعرت بأنك تريد أن تعمل شيء منهم أو ممكن تبتكر 

أشياء جديدة 

1- شاهد أفلام كرتون مفضلة لديك في طفولتك بروح ووعي ، شاهد كل شيء تحبه 
2- اشتري ألعاب لطفلك لطفلتك الداخلية وألعب بها لوحدك أو مع أطفالك أو اي طفل 
3- الرسم أو أي هواية جميلة تحبها أو ممكن ترسم أي شيء حتى ولو كنت لا تتقن الرسم 
4- اشتري كرسات التلوين والالوان ولون بحب وأستمتاع 
5- اشتري بالونات والعب بها 
6- اشتري دباذيب أو أي من الالعاب المفضلة لديك عندما كنت صغير 
7- والأهم شيء كنت نفسك تعمله وانت صغير ولم تسطيع أو منعت من عمله خصص له وقت واعمله مهما كان 
8- البنات اشتروا باربيات والعاب 
9- اذهب إلى مدينة الالعاب والعب مع طفلك الداخلي 
10- اسمع اغاني الأطفال 

هذه بعض الأشياء تساعدك على اللعب مع طفلتك الداخلية وعلاجها 


فتذكر أن 

❤❤

الميزة التي زرعها الله في عقلنا اللاواعي 

أنه لا يفرق بين الحقيقة والخيال 

فسيحتفظ بكل شيء جديد كتبته 

على أنه حدث لك فعلا 

وعندها تكون قد برمجتك نفسك على طفولة جميلة 

وسيصدق عقلك اللاواعي 

 💚💚 ويعتقد أن طفولتك جميلة  💚💚


حتى يتبرمج عقلك اللاواعي 

على 

💚

الحب 

💚

و 


الجمال 

💙

الأسبوع القادم 

بإذن الله 


 ❤ أسبوع حب الذات ❤

وسنتكلم قليلا عن الأنوثة والذكورة 

❤❤


الحياة حلوة 

ردد معي 

ممتن أو ممتنة لله لروعة وجمال حياتي 

💙💚💚



الثلاثاء، 29 نوفمبر 2016

رحلة الحب والجمال


الأسبوع الثالت  

( أسبوع الطفل الداخلي  )

اليوم الثالث      


مساء الحب والجمال 

 " بكل الحب والجمال نكمل رحلتنا "رحلة الحب والجمال"

اليوم الثالث  في أسبوعنا الثاني  من رحلتنا المميزة " رحلة الحب والجمال

بفضل الله وصلنا للأسبوع الثالت من رحلتنا رحلة الحب والجمال 

 ❤ سنبدأ في تقديم الحب والدلع والجمال لطفلنا الجميل  ❤

طفلك الجميل المميز الرائع الذي خلقه الله على الفطرة الجميلة 

يحتاجك ويناديك دائما وأنت للأسف لا تسمع ندائه 

أو تتجاهل هذا النداء 

فهيا بنا الآن نصغي له ونلاعبه وندللله 

تمرين : خد صورتك وأنت صغير 5 سنوات تقريبا شاهدها وأمتن لها وارسل لصورتك طاقة حب وأنوي أن ترسل طاقة حب لطفلك الصغير واحضنه برفق وتحدث معه طفلي أو طفلتي الجميلة 

أنا أحبك وأنا اعتذر لك على كل شيء حدث لك فأنا معك ل أحميك انت في أمان ياطفلي الجميل نحن قادرين على اعبر واجتياز كل التحديات معا أحبك وأحبك وأحبك وقبل ذاتك وانهي التمرين 


كرره يوميا في البداية 


أنا عملته يوميا لمدة اسبوع بعدها وجدت تغير في نفسي وفي علاقتي بطفلتي الداخلية 


تذكر : يوميا قبل ما تنام احضن نفسك وقبلها برفق ونام وعندما تصحوا احضنها وقبلها وصبح عليها صباح الورد يا....مثلا أنا احكي لنفسي صباح الورد نجولتي وهذا دلع نفسك لا تنظر الدلع من الناس 

اعطي لنفسك ما تحتاجه 



فتذكر أن 

❤❤

فالميزة التي زرعها الله في عقلنا اللاواعي 

أنه لا يفرق بين الحقيقة والخيال 

فسيحتفظ بكل شيء جديد كتبته 

على أنه حدث لك فعلا 

وعندها تكون قد برمجتك نفسك على طفولة جميلة 

وسيصدق عقلك اللاواعي 

 💚💚 ويعتقد أن طفولتك جميلة  💚💚


حتى يتبرمج عقلك اللاواعي 

على 

💚

الحب 

💚

و 


الجمال 

💙

وغدا بإذن الله 


 ❤ سنكمل الحديث عن الطفل الداخلي ونبدأ في حب الذات ❤

حتى يساعدنا 

على 

ظهور 

ذاتنا الحقيقة 

وتصغير ذاتنا المزيفة 

حتى تصغر 

وتصغر 

حتى تنعدم 


الحياة حلوة 

ردد معي 

ممتن أو ممتنة لله لروعة وجمال حياتي 

💙💚💚

الاثنين، 28 نوفمبر 2016

رحلة الحب والجمال



الأسبوع الثالت  

( أسبوع الطفل الداخلي  )

اليوم الثاني      


مساء الحب والجمال 

 " بكل الحب والجمال نكمل رحلتنا "رحلة الحب والجمال"

اليوم الأول  في أسبوعنا الثاني  من رحلتنا المميزة " رحلة الحب والجمال

بفضل الله وصلنا للأسبوع الثالت من رحلتنا رحلة الحب والجمال 


بعد تحملنا مسؤلية علاجنا وحبنا لطفلنا الداخلي 

وبدأنا في علاج طفلنا الداخلي بكل حب 

هيا بنا لنكمل مشوارنا الجميل 

 تمرين :  قسم حياتك كل 5 سنوات مثلا من الولادة حتى سن 5 سنوات أو 10 سنوات وكل مرة ضيف 5 أو 10 سنوات والافضل 5 سنوات حتى تصل لعمرك الحالي وكل مجموعة من السنوات اعمل لها ورقة واكتب فيها الأحدات المؤلمة التي تذكرها في هذه المرحلة واكتبها تم المرحلة الأخرى في ورقة منفصلة حتى تصل ل آخر ورقة وتصل لعمرك الحالي
تم ابدأ بالمرحلة العمرية الأولى واعمل لها غفران انا اسفة ارجوك سامحيني انا احبك انا اشكرك وارسل لها طاقة حب وطاقة غفران واعمل 
نفس الشيء مع جميع المراحل العمرية يوميا لمدة 21 يوم

فالتمرين ممتع وجميل 

استمتع بعمله 

❤❤❤

وممكن تعمل تأمل طفل داخلي ل أي مدرب أو مدربة أنا عملت تأمل الطفل الداخلي لماستر وليد هاشم عملته لمدة شهر كامل 

وكمان ممكن تشاهد ورشة ليلى كازين الطاقة تتبع النية فيها 9 أجزاء في الجزء التامن والتاسع عاملة تأمل جميل

 لعلاج الطفولة الداخلية لدرجة انها غيرت نية وولادتنا

فتذكر أن 

❤❤

فالميزة التي زرعها الله في عقلنا اللاواعي 

أنه لا يفرق بين الحقيقة والخيال 

فسيحتفظ بكل شيء جديد كتبته 

على أنه حدث لك فعلا 

وعندها تكون قد برمجتك نفسك على طفولة جميلة 

وسيصدق عقلك اللاواعي 

 💚💚 ويعتقد أن طفولتك جميلة  💚💚


حتى يتبرمج عقلك اللاواعي 

على 

💚

الحب 

💚

و 

الجمال 

💙

وغدا بإذن الله 


 ❤ سنبدأ في تقديم الحب والدلع والجمال لطفلنا الجميل  ❤

حتى يساعدنا 

على 

ظهور 

ذاتنا الحقيقة 

وتصغير ذاتنا المزيفة 

حتى تصغر 

وتصغر 

حتى تنعدم 


الحياة حلوة 

ردد معي 

ممتن أو ممتنة لله لروعة وجمال حياتي 

💙💚💚

الأحد، 27 نوفمبر 2016

رحلة الحب والجمال


الأسبوع الثالت  

( أسبوع الطفل الداخلي  )

اليوم الأول     


مساء الحب والجمال 

 " بكل الحب والجمال نكمل رحلتنا "رحلة الحب والجمال"

اليوم الأول  في أسبوعنا الثالت  من رحلتنا المميزة " رحلة الحب والجمال

بفضل الله وصلنا للأسبوع الثالت من رحلتنا رحلة الحب والجمال 

بعد أن تحررنا من معظم معتقداتنا ورسمنا نسختنا الجديدة بكل حب وجمال 

لنكمل مشوارنا الجميل 

بأجمل وأروع موضوع من وجهة نظري 

الطفل الداخلي 

فيترى 

ما هو الطفل الداخلي ؟؟
وكيف نعالجه ونحرره من كل قيوده التي كبلته طوال السنين الماضية ؟؟ 

وكيف نغمره بالحب والإهتمام والجمال ؟؟ 

الطفل الداخلي : بداخل كل منا سواء كنت رجلا أو كنتي إمرأة فبداخلكم  يعيش طفل جميل ورائع هو طفلنا الداخلي هو شقي أحيانا ومميز أحيانا أخرى هو قد يبكي لما يتعرض للألم وقد يفرح ويضحك يعبر عن نفسه دائما بحب وفرح ولكننا دائما نكبته ونمنعه من فعل أشياء يحبها ونتصرف معه كما تصرف معنا أهلنا ومدرسينا بالمنع والكبت والضرب والتأنيب والقسوة والشتم 
فمعظمنا يشتم ويكبت تصرفاته التلقائية ويتهم نفسه باابشع التهم إذا تصرف بخطأ فنحن كما قلت نتصرف معه كما تصرف أهلنا ومعلمينا ومجتمعنا بأبشع الصور فأهلنا من دون وعي منهم يتصرفون معنا لما كنا أطفال بالتوجيه الدائم فأصبحنا نحاول أن نمارس كل شيء على وجه صحيح رغبة منا في المدح والاطراء واحيانا أخرى خوفا من العقاب مما أدى إلى ابتعادنا عن ذاتنا الحقيقية وتصغيرها  ذاتنا الحقيقة هي التي ولدنا بها وتكون لدينا ذات مزيفة تلبي متطلبات المجتمع والأهل ، فكبرت الذات المزيفة وصغرت الذات الحقيقة وفأصبحنا نخاف ونحزن ونتألم لما يحدث لنا شيء مشابه لما حدث لنا في الماضي 

كيف نعالج طفلنا الداخلي الجميل ؟؟؟ 

بالحب

 نعم بالحب

 نعالج كل شيء داخلنا 

أولا : يجب أن نعلم أن كل شيء فعله لنا والدينا هو أفضل مايستطيعوا فعله في ذلك الوقت فالأب والأم هم تعرضوا لنفس المواقف المؤلمة من اهلهم ومن مجتمعهم ومعلميهم وهكذا الدائرة تتكرر وتعيد نفسها كل اب وأم يتصرفون مع أولادهم بالطريقة غير واعية نفس التصرف الذي تصرفه معهم أهلهم حتى يستيقظ أحد منهم ويفهم ويتعلم ويعي كيف يتعامل مع نفسه ويعالجها أولا الأن الذي لا يعالج نفسه ويتحرر من كل الألم الذي حدث له في الماضي لا يستطيع أن يربي أولاده بطريقة صح الأن ذلك مخزون في عقله اللاواعي وسيظهر عند كلامه وانفعاله 

فعلينا أن نتحمل مسؤلية علاج طفلنا الداخلي 

ردد

 أنا أتحمل مسؤلية علاج طفلي الداخلي 

أنا أتحمل مسؤلية الإهتمام بطفلي الداخلي 

أنا اتحمل مسؤلية حب طفلي الداخلي 


فيترى 

كيف نعالج طفلنا الداخلي ؟؟ 

 بعد تحمل مسؤلية علاج وحب طفلنا الداخلي 

ابدأ في كتابة كل حادث سيء تذكره واكتبه وكرر كتابته حتى تشعر براحة اتجاه الموقف تم غيره لموقف كنت تتمنى حدوته لك 
كرر هذا التمرين مع كل المواقف المؤلمة وغيرها 
وطبعا تذكر ترمي أو تحرق الورق التي فيها المواقف المؤلمة وتحتفظ وتقرأ المواقف الجميلة دائما 

فالميزة التي زرعها الله في عقلنا اللاواعي 

أنه لا يفرق بين الحقيقة والخيال 

فسيحتفظ بكل شيء جديد كتبته 

على أنه حدث لك فعلا 

وعندها تكون قد برمجتك نفسك على طفولة جميلة 

وسيصدق عقلك اللاواعي 

 💚💚 ويعتقد أن طفولتك جميلة  💚💚

فالتمرين ممتع وجميل 

وكل فترة أحسست أنك تذكرت موقف معين 

كرر التمرين عليه 

حتى يتبرمج عقلك اللاواعي 

على 

💚

الحب 

💚

و 
الجمال 

💙

وغدا بإذن الله 


سنكمل علاج الطفل الداخلي 

حتى يساعدنا 

على 

ظهور 

ذاتنا الحقيقة 

وتصغير ذاتنا المزيفة 

حتى تصغر 

وتصغر 

حتى تنعدم 


الحياة حلوة 

ردد معي 

ممتن أو ممتنة لله لروعة وجمال حياتي 

💙💚💚💚



الأربعاء، 23 نوفمبر 2016

رحلة الحب والجمال


الأسبوع التاني  

( أسبوع وضع صورة ذهنية جديدة عن الذات )

اليوم ارابع    


مساء الحب والجمال 

 " بكل الحب والجمال نكمل رحلتنا "رحلة الحب والجمال"

اليوم الرابع  في أسبوعنا التاني  من رحلتنا المميزة " رحلة الحب والجمال

بعد أن وضعنا تفاصيل نسختنا الجديدة وركزنا عليها ورسمناها 

هيا بنا لنضع تأمل جميل 
تمرين التأمل : نجلس جلسة مريحة وناخد نفس عميق اكثر من مرة حتى نشعر بالهدوء الداخلي تم نراقب نفسنا من دون التحكم فيه حتى نشعر بالاسترخاء يسري في جسدنا بالكامل ونبدأ بالتركيز على منتصف الصدر منطقة القلب ونحن نردد نحن الآن نسمح لنسختنا الحالية بالرحيل من عالمنا ونحن نشكرك فشكرا على كل المعلومات والتجارب والخبرة التي اضفتيها لنا ونحن الآن نسمع لك  بالرحيل بهدوء من عالمي ونسمح لنسختي الجديدة بالتجسد  داخلي فأنا الآن أشعر بالحب والجمال والهدوء يخرج من داخل ذاتي الحقيقة لينتشر في كل خلية من خلايا جسدي فجسدي الآن يمتليء بالحب والجمال والهدوء وكل ذبذبات الجمال والحب تخرج من خلايا جسدي لتحيط بي فأنا الأن أشعر ب الهدوء والسعادة معظم الوقت وأشعر بجمالي وأشهر بالتقبل لكل الأحداث التي تحدث في حياتي ..... وغيرها من الصفات التي كتبتها في الأيام الماضية رددها بهدوء 

تم ارجع راقب نفسك واشعر بنسختك الجديدة ولما تكون مستعد ارجع للواقع بهدوء 


أنهينا القسم الأول من الرحلة 

بالتوفيق والسعادة 

الخميس والسبت راحة واذا في سؤال حيجب عنه 

يوم الجمعة حفلة الإلتزام 

ماذا افعل 

أفكار للحفلة 

ضع نية 

نويت أن احتفل اليوم الأنني التزمت 4 أيام بتطبق التمارين 

مثلا : بنية الاحتفال حضر فنجان قهوة جميلة أو شيء تحبه خذ أجمل فنجان عندك رتب السفرة بالورد أو ضع شوية شموع جميلة تذكر ان هذا لنفسك فقط  أو حضر كيكة جميلة وأشتري لنفسك شوكولا مع عصير أو اي شيء تحبه 

ممكن تروح كافي جميل مع شخص تحبه أو أحد من العائلة 

ممكن تحضر أو تحضر جاتوه جميل وتشغل موسيقى أو أغنية جميلة وتلبس ملابس جميلة وتحتفل ممكن لوحدك واذا حبيت تشارك أحد ممكن تدعوه ليحتفل معك 


هذه بعض الأفكار 

ممكن تفكر في أفكار جميلة 


الحياة حلوة 
ردد معي 
ممتنة لله لروعة وجمال حياتي

الثلاثاء، 22 نوفمبر 2016

رحلة الحب والجمال



الأسبوع التاني  

( أسبوع وضع صورة ذهنية جديدة عن الذات )

اليوم الثالث    


مساء الحب والجمال 

 " بكل الحب والجمال نكمل رحلتنا "رحلة الحب والجمال"

اليوم الثالث  في أسبوعنا التاني  من رحلتنا المميزة " رحلة الحب والجمال

بعد أن وضعنا تفاصيل نسختنا الجديدة 

فهيا بنا لنرسم نسجتنا الجديدة 

تمرين : ارسم نفسك بصورتك الجديدة أو ممكن تجمع مجموعة صور وتعملها فوتوشوب وتعملها فيديو جميل بموسيقى جميلة الأفضل تستخدم ذبذبات 528 الأنها ذبذبات المعجزة شاهده يوميا مع تكرار الجمل وكتابتها 
بإذن الله تتجلى نسختنا الجديدة في اقرب وقت ممكن 
ومع استخدامك السعي النفسي استخدم معه السعي الجسدي 
فالسعي نوعان : 1- السعي النفسي : وهو الداخلي بالتخلص من المعتقدات والمعيقات وبالتخيل وتوجيه فكرك برؤية ما تريد والتركيز عليه 2- السعي الجسدي : وهو معروف عند اغلب الناس ويستخدمونه 
فمثلا : الذهاب لمراكز تجيل بالنسبة للبنات واختيار افضلها استخدام وصفات أو فيتامينات استشارة طبيب ووضع خطة واقعية للوصول النسخة التي تريدها البحت عن طريق النت لحل المشكلة أو الموضوع وتنفيذ الخطة واتباع التعليمات  

الأن التخيل والكتابة لوحدها لا تنفع ضروري سعي واقعي جسدي 

سنكمل وضع الصورة الذاتية 

لذاتنا الجميلة 
بوضع تأمل جميل 

الحياة حلوة 
ردد معي 
ممتنة لله لروعة وجمال حياتي 



الاثنين، 21 نوفمبر 2016

رحلة الحب والجمال


الأسبوع التاني  

( أسبوع وضع صورة ذهنية جديدة عن الذات )

اليوم التاني   


مساء الحب والجمال 

 " بكل الحب والجمال نكمل رحلتنا "رحلة الحب والجمال"

اليوم التاني في أسبوعنا التاني  من رحلتنا المميزة " رحلة الحب والجمال

بعد ما أعطينا أنفسنا الآمن والآمان فهيا بنا لنبدأ 

بوضع صورة جميلة عن أنفسنا 


تمرين : خذ ورقة وقلم واكتب 
حقيقتي أنا 
أشعر بالهدوء والسعادة معظم الوقت .. أشعر بالراحة والهدوء عند تعرضي لجميع المواقف السلبية والإيجابية 
أشعر بتقبل كل شيء يحدث في حياتي .. أنا الآن اتقبل كل المواقف والظروف من حولي ... أنا الآن اشعر بالحب ينبض في كل خلايا جسمي .. أنا الآن اشعر بالهدوء يسري في كل خلايا جسمي .. أنا الأن أشعر بتوازن أنوثثي وذكورتي في داخلي 
 أنا لآن أشعر بجمال ورشاقة جسمي ... أنا الأن أشعر بجمالي 
 أنا الآن أنتقل بكل حب وهدوء  من نسختي الحالية لنسختي الجديدة 
هنا تضع التفاصيل التي تريدها أن تتجسد في نسختك الجديدة 
شكل وجهك طولك شكل جسمك 
كل شيء تريده أن يتجسد في نسختك الجديدة 

بعد ما تكمل كتابة 
تأخد ورقة وقلم وتكتب الجملة الأولى 
مثلا 
أنا اشعر بالهدوء والسعادة معظم الوقت ..... اقرأها بصوت عالي قليلا وأنت تقرأها راقب شعورك إذا شعرت بشعور سيء أو عدم موافقة عليها اكتب الشعور والكلام الذي يظهر لك في الورقة وكرر العملية حتى تبدأ بشعور جيد وتشعر بالراحة ... تم كرر التمرين مع كل الجمل التي كتبتها 
عملنا هذا التمارين حتى نتخلص من كل الاعتراضات التي في داخلنا 
عن نسختنا الجديدة 

بعد ما تبدأ بالشعور بالراحة اتجاه كل الجمل كررها كثيرا وأكتبها بالالوان يوميا 

ولمدة 21 يوم أو 40 يوم أو حتى اقل المهم كل ماكررتها أكثر من ما تجسدت في واقعك أكثر 
ولا تنظر النتيجة عيش يومك عادي جدا 
اهتم بنفسك وركز على اللحظة 
الإن الانتظار بيجذب مزيد من الانتظار 

وتذكر أن تردد معها الجمل التي وضعتها في أول يوم للرحلة 

بالتوفيق 



وغدا بإذن الله 

سنكمل وضع الصورة الذاتية 

لذاتنا الجميلة 

الحياة حلوة 
ردد معي 
ممتنة لله لروعة وجمال حياتي 



الأحد، 20 نوفمبر 2016

رحلة الحب والجمال


الأسبوع التاني  

( أسبوع وضع صورة ذهنية جديدة عن الذات )

اليوم الأول   


مساء الحب والجمال 

 
 " بكل الحب والجمال نكمل رحلتنا "رحلة الحب والجمال"

اليوم الأول في أسبوعنا التاني  من رحلتنا المميزة " رحلة الحب والجمال 

بعد أن تحررنا من كل المتعقدات المعيقة لظهور زهرة الحب والجمال في ذاتنا الرائعة 

فهيا بنا لنساعد هذه الزهرة للنمو بكل حب وجمال 

كيف تحب أن ترى نفسك ؟
كيف لزهرة الحب والجمال أن تنمو من جديد ؟

كلنا نحب أن نرى الجمال والهدوء والرقة في أنفسنا فنحن نغرم ونفتن بالجمال والرقة والهدوء 

أولا : سنبدأ بالآمان .. وذلك  بمنح أنفسنا الأمن والأمان 
تمرين : يوميا وقبل النوم وأنت في سريرك أحضن نفسك ضع يدك اليمنى على كتفك الأيسر ويدك اليسرى على كتفك الأيمن واحضن نفسك برفق وهدوء وردد بذكر اسمك 

نجولتي الجميلة الله معنا  وأنا معك في كل الظروف أنا معك مهما يحدت أنا معك مهما أخطأتي أنا معك .. معا أنا وانتي قادرين على عبور كل التحديات التي تحدت في حياتنا فنحن في آمان .. نجولتي أنتي في أمان أنتي أمنة مطمئنة فالله معنا ونحن نستمد الآمان من مصدر الطاقات العليا من الله سبحانه وتعالى .. أنا الآن أشعر بالآمن والآمان وردد أحبك يانفسي أحبك أحبك 
اعمل هذا التمرين يوميا قبل النوم 

قبل وضع الصورة الجديد لنفسنا الجميلة يجب أن نشعرها بالآمان 

فالآمن والآمان من الإحتياجات الضروية للإنسان 

ومعظم الناس يفتقدونه في حياتهم 

وغدا بإذن الله 

سنكمل وضع الصورة الذاتية 

لذاتنا الجميلة 

الحياة حلوة 
ردد معي 
ممتنة لله لروعة وجمال حياتي